Quầng thâm mắt là một trong những vấn đề thẩm mỹ phổ biến mà nhiều người gặp phải, nó không những làm mất thẩm mỹ mà có thể là biểu hiện của một số loại bệnh mà bạn cần hết sức lưu ý. Để loại bỏ quầng thâm trên mắt một cách hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp.
Tình trạng này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể kể đến những nguyên nhân sau:
Do thiếu ngủ: Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mắt bị thâm mà bạn cần chú ý. Khi thiếu ngủ khiến quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị hạn chế. Khi đó làn da sẽ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy. Đặc biệt là vùng da xung quanh mắt mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác, do đó vùng da này rất dễ bị tổn thương, sẽ xuất hiện quầng thâm.
Do lão hóa: Khi tuổi đời càng cao thì quầng thâm ở mắt càng xuất hiện càng rõ ràng hơn, tình trạng này là do cơ thể thiếu hụt collagen khiến da giảm độ đàn hồi và dễ bị tổn thương dẫn đến mắt bị thâm quầng.
Do di truyền: Ngoài 2 nguyên nhân dẫn đến quầng thâm trên mắt thì ở một cố người xuất hiện những quầng thâm khi còn rất trẻ. Đây là yếu tố di truyền từ cha mẹ có làn da dưới mắt mỏng, có nhiều mạch máu nhỏ. Tế bào sắc tố melanin thường phân bổ nhiều tại vùng da có nhiều mạch máu nhỏ, từ đó dẫn đến thâm quầng.
Do chế độ ăn uống và lối sống không khoa học: Khi chế độ ăn uống kém khoa học, ăn kiêng khem dẫn đến thiếu chất, có thói quen sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu… có thể dẫn đến quầng thâm.
Do cơ thể thiếu nước: Uống ít nước khiến cơ thể không được cung cấp đủ nước, khiến mạch máu ở vùng da dưới mắt sưng lên, hình thành bọng mắt và quầng thâm.
Do một số bệnh lý: Biểu hiện quầng thâm xuất hiện ở mắt khá rõ rệt và kéo dài do một số bệnh lý như viêm mũi dị ứng, bệnh thận, rối loạn nội tiết tố, kinh nguyệt không đều, bệnh gan, thiếu máu… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc của làn da.
Do bị dị ứng: Các phản ứng dị ứng có thể gây sưng và quầng thâm dưới mắt.
Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Người đi nắng nhiều, thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời không sử dụng biện pháp bảo vệ mắt dễ bị quầng thâm hơn. Dưới tác động của các tia tử ngoại sẽ kích thích hắc tố melanin dưới da hoạt động nhiều hơn, khiến vùng da ở dưới mắt bị thâm quầng.
Một số biện pháp khắc phục quầng thâm mắt
Một số phương pháp khắc phục quầng thâm trên mắt
Sau khi đã tìm được nguyên nhân gây ra quầng thâm trên mắt thì bạn có thể áp dụng một trong những phương pháp phù hợp dưới đây để khắc phục tình trạng mắt bị thâm.
1. Thay đổi thói quan sinh hoạt
Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm giúp cơ thể hồi phục và giảm quầng thâm.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau củ, trái cây, và thực phẩm giàu vitamin C, E, K giúp cải thiện tình trạng da.
Uống đủ nước: Hydrat hóa cơ thể giúp da khỏe mạnh và giảm tình trạng quầng thâm.
2. Sử dụng các phương pháp tự nhiên như:
Dùng dưa chuột: Đây là cách phổ biến nhất và cũng rất hiệu quả dùng để khắc phục tình trạng này. Cách thực hiện rất dễ dàng, chỉ cần rửa sạch dưa chuột và mặt, sau đó cắt cắt miếng dưa chuột rồi để trong tủ lạnh khoảng 10 phút cho mát, đắp trực tiếp lên mắt, để nguyên khoảng 10 phút và thay miếng dưa chuột khác, lặp lại 2-3 lần. Thực hiện hằng ngày sau một thời gian sẽ thấy các vết thâm quầng mờ dần.
Dùng khoai tây: Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, do có hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất sẽ đem lại làn da tươi sáng. Thường xuyên thực hiện, chỉ sau 2-3 tuần sẽ thấy các quầng thâm được cải thiện rõ rệt. Cách làm cực kỳ đơn giản, lấy khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên vùng da mắt bị quầng thâm. Hoặc luộc chín khoai tây rồi nghiền nát, trộn cùng sữa tươi hoặc sữa chua và làm mặt nạ cho da quanh mắt.
Dùng trứng: Hơi nóng từ trứng luộc có tác dụng điều hòa và hỗ trợ khí huyết lưu thông, giúp vùng da quanh mắt được cung cấp đủ máu, oxy. Dần dần tình trạng thâm quầng mắt được khắc phục. Dùng trứng gà rửa sạch rồi luộc. Để trứng bớt nóng, chỉ còn khoảng 60-70 độ C là vừa rồi bọc vào khăn mềm mỏng, lăn lên vùng da quanh mắt.
Dùng túi trà lạnh: Trong túi trà có chứa chất chống oxy hóa giúp vùng da quanh mắt sáng hơn, từ đó cải thiện tình trạng thâm mắt. Đắp túi trà đã làm lạnh lên mắt trong 10-15 phút giúp giảm sưng và làm sáng da.
3. Sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da
Kem dưỡng mắt: Sử dụng các sản phẩm chứa caffeine, vitamin C, E, retinol để làm sáng vùng da dưới mắt và tăng cường độ đàn hồi.
Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
4. Các phương pháp điều trị y khoa hiện đại
Tiêm Filler: Tiêm filler có chứa axit hyaluronic giúp lấp đầy các vùng lõm dưới mắt và làm mờ quầng thâm.
Laser: Sử dụng liệu pháp laser để làm sáng vùng da dưới mắt và kích thích sản xuất collagen.
Lột Da Hóa Học: Lột da bằng các dung dịch hóa học để loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da.
Một vài phương pháp phòng ngừa thâm mắt
Phòng ngừa quầng thâm trên mắt
Sử Dụng Kính Râm: Đeo kính râm khi ra ngoài nắng để bảo vệ vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Giảm Stress: Thực hiện các bài tập yoga, thiền, hoặc các hoạt động thư giãn khác để giảm căng thẳng, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Quầng thâm mắt có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau và có nhiều cách để khắc phục. Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể, bạn có thể áp dụng các biện pháp tại nhà hoặc tìm đến các phương pháp điều trị y khoa. Điều quan trọng là phải duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và chăm sóc da đúng cách để giảm thiểu và ngăn ngừa quầng thâm.
Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên mà tình trạng quầng thâm không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt hoặc bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu.
